原田陽平のライフスタイルについて
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「お金だけ」の人生はもう終わりにしよう。
そう思ってから私のライフスタイルは大きく変化しました。
具体的に言うと、ビジネスの時間を減らしました。
つまり自分の仕事の量を減らしていったのです。
これはとても勇気が必要なことです。
なぜなら、仕事の量を減らすことで
「不安になってしまうから」です。
仕事を常にしていないと不安になり、
常にパソコンの前に座って作業をしてしまいがちです。
しかし、よくよく冷静になって考えてみると、
パソコンの前に座っている時間のうち、その多くが
あまり重要ではない事ばかりをやっていたのです。
たとえば、必要もないのにメールチェックであったりとか、
メールの仕分けしたりとか、Facebookをチェックしたりとか、、、
他にも、ネットサーフィンをしたりとかムダが
意外と多くあるのです。
そして、いっぱい仕事をしたほうがなんとなく
仕事をしたという感覚がでるので、たくさんプロジェクトを
作ってしまいやる事リストも増えていくいっぽうなのですが
それがそもそもの良くない事だと気がつきました。
アホみたいにタスクを入れてもこなせないわけですから
それでだんだんと全ての行動が中途半端になって
しまっていくのです。
そうなってくると中途半端な結果になってしまい、
だんだんと仕事の効率が悪くなっていくのです。
そういった事に気がついてから予定をぎっしりつめて
行動をするのをやめ、本当に重要なことにたいして
フォーカスして仕事を行うように決めました。
私の場合、こうして文章を書いたりするのは
とても重要な仕事ですので、重要な仕事を確実に
結果がでるようにこなしていくという事です。
そうすることで、まず時間が生まれます。
いままで２４時間のように仕事人生だったのが
仕事時間を減らした事により、時間に余裕ができて
くるわけです。
そこで、その時間を使っていままでなら別の仕事を
作っていれていたわけですが、それを辞めます。
「自分のライフスタイルにとって重要なこと」
これを基準にするのです。
私の場合、いま家族が大事ですから家族との時間を
作るようにします。
ですので育児をしたり子供と公園に行ったり、
週末だけでなく平日も家で過ごしたりして、家族との
時間を作るようにしています。
時々、家族で旅行へ出かけるようにしています。
特別に決めているわけではないのですが、
だいたい２ヶ月に１回のペースで旅行へ行きます。
ヨーロッパやアメリカなど遠い国へ行くこともあれば、
日本、中国、香港、マカオなど比較的近場もよく行きます。
それも、家族で楽しめればどこでも良いです。
子供にとって良い経験をさせたいので、なるべく
興味深い国へ行くようにはしていますが、家族で相談して
次の旅行を決めています。
たとえば、今度の夏は、自分たちの語学留学も２週間ほど入れて
ヨーロッパへ１ヶ月ほど旅行する予定です。
できれば子供も英語の環境で学ばせたいので
インターナショナルスクールの夏休みプログラムのような
ものに参加させたいと思っています。
というわけで、私の場合、いまはある程度家族との
時間を重視しながら、自分の語学学習のための時間を作っています。
それから、自分は太りやすい体質で香港へ移住してから
中華料理を食べ過ぎて一気に太ってしまったのですが
最近ダイエットに成功し、２ヶ月間でマイナス１０キロ、
体脂肪率は８、５％ほど落ちました。
ここまで短期間で一気にこなすには、手前味噌ですが
相当な精神力と時間も必要です。
食事制限もかなり厳しいので、外食するのも一苦労です。（実際に食べられるものはかなり限られます）
以前のお金、仕事中心のライフスタイルだと
こういった健康面にたいして無頓着でかつ、忙しくて
時間もなかったので対処することが出来ませんでした。
しかし、仕事中心生活を切り替えたことで、健康面にたいして
時間を使えるようになりました。
健康は自分の人生を充実させるためにかなり重要なテーマです。
家族の次に大事と言えるくらい大切な事です。
そのことにこの年齢で気がつけてよかったです。
病気になったりして気がついてももう遅いですから。
健康面にもかなり時間を使いますので、今でもジムへ週に３回いき筋トレをして、
毎日１時間ウォーキングをします。
油物や炭水化物は少なめにして、ジャンクフードはとらずに
なるべくオーガニック食材やマクロビオティックなどのローフードを
選ぶようにしています。
仕事のストレスで病気になって自分が入院でもしたら
本末転倒ですから、疲れすぎてストレスをためないように
バランスをとるようにしています。
それから、人間関係も大切にするようになりました。
「自分だけが稼げればいいや」的な考えでは
なく人にたいして何か与えるということを自然に
出来るようになってきました。
なぜそうするのかと言いますと、そのほうがより楽しめるからです。
「お金」中心の生活では人間関係がゼロでも
稼げてしまうわけですが、それでは人生がつまらないです。
以前の私がそうでしたが、お金の事ばかり
考えてしまうと、「お金が一番偉い存在」にいつの間にかになって
しまいます。
つまり、お金に他のモノより価値をおいてしまっている状態です。
しかし、それはちょっと考え方としては良くない考えだと
思っています。
なぜならその考え方だとつまりお金を貯金する事が目的
になってしまい、お金を使うことをしなくなるからです。
そうではなく、お金を大切な人のために使うことが、
あなたの人生をより豊かにしていきます。
仕事中心のライフスタイルだと、お金は
あっても使う時間が出来ません。
しかし、時間があればお金を使う時間も増えます。
それにより大切な人にたいして恩返しする
ことが出来ます。
だからこそ、私のライフスタイルは「他人」とは
大きく違います。
人それぞれ生き方は違いますし考え方も
それぞれです。
あなたにとっての幸せと感じるライフスタイルと
私にとっての幸せと感じるライフスタイルは違うわけです。
しかし、結局のところは家族を
大切にするという事は誰にでも共通する
ものだと思っています。
ですのであなたやあなたの家族のためにも、
「お金」だけのライフスタイルはもう辞めにして
仕事と家族をバランスよく両立するライフスタイルを
目指すことをオススメします。
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