原田 陽平
プロフィール
人生の１０％を無駄な時間に費やしている人だらけ
2013年4月24日
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自宅から会社までの通勤時間に
１時間以上かけている人は実に多いです。
通勤時間が片道１時間、往復で２時間、１ヶ月間だと
６０時間、１年間だと、７２０時間もの時間を
電車の中で過ごしている事になります。
仮に３０年間、毎日通勤するなら
２１６００時間もの莫大な時間を電車の中で
過ごす事になるのです。
ざっくり計算すると、人生の１０％ほどを
満員電車の中で過ごしている事になってしまいます。
この時間を有意義に使うために、多くの人は、
iPodでセミナー音声を聞いたり読書を
したりちょっとした仕事をしたりして過ごします。
しかし、この通勤時間に「何かをやる」という発想
では本質的な解決にはならず、人生はいっこうに向上しません。
そのため、電車内で勉強するよりも
「なるべく通勤時間をゼロに減らすためには
どうすれば良いのか？」
という事を先に考えたほうが良いのです。
たとえば、会社が都内にあるのであれば、
多少家賃が高くても、自宅も会社から徒歩圏内に
引っ越して通勤時間をなくす方が生産性は上がるのです。
それに、通勤時間はストレスを強く感じます。
不快感マックスだと思われる車内で音声を
聞いたところで非効率ですし、ストレス
を強く感じるデメリットのほうが圧倒的に大きいのです。
それなら５万円くらいプラスで払ってでも快適さと
時間を求めた方がトータルで＋になります。
郊外と都内の家賃の差は、環境や住んでいる地区で
大きく変わるので一概にいえませんが、月５万円も
追加で払えば、今よりかなり快適な場所に住めるはずです。
そして、その月５万円で快適さが得られ、通勤時間の
大幅な節約になるのであれば、今すぐにでも
改善すべき事項ですね。
これまで通勤で電車で過ごしていた時間を
有意義に使うことで月５万以上は楽勝で
リターンがありますね。
原田陽平
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香港へ家族で移住してセミリタイヤ生活できる
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２９万円の塾で配布していた、アフィリエイトマニュアルを
無料プレゼント中です。２０１２年４月に行ったセミナー動画も
公開してますので最新の内容も網羅されています。
⇒ http://mobileconsulting.co.jp/gougai/face.html
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たとえば、会社が都内にあるのであれば、
多少家賃が高くても、自宅も会社から徒歩圏内に
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それに、通勤時間はストレスを強く感じます。
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それなら５万円くらいプラスで払ってでも快適さと
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大きく変わるので一概にいえませんが、月５万円も
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私はいたって凡人です。
2013年4月18日
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私は凡人です。
「お金を稼げる人は賢くて
能力が高い人だけでしょ？」
とよく質問されますが、私はいたって
どこにでもいる普通の人です。
むしろ、長所よりも短所の方が多く、
何事においても普通以下の成績が多いです。
例えば、身長も低く、スポーツも人並み以下。
学歴は中卒、昔はタバコ吸って
仕事もロクにしないで、バイク乗り回したりして
ただの不良やってました。
人には言えないような
悪い事もしてきたりしました。
人付き合いも下手で、会話も苦手。
学校の成績もいつも落ちこぼれのほうでした。
なにをやっても中途半端な結果しか
でない平均以下の男だったのです。
ギャンブルで借金も抱えてしまったり、
警察にお世話になったことも何回もあります。
１０年前くらいの自分は、
「人生最悪だ」と感じる思い出ばかりでした。
当時、幸せを感じる日は記憶に少ないですし、
良い知らせより悪い知らせを聞く事のほうが
多かったのです。
そんな人間でもある程度、まともになれました。
むしろそんな人間でも今は、ある程度まともになれる
時代なのです。
なぜかと言いますと、組織のなかで頑張る人よりも
個人での頑張りが結果として反映されやすい時代だからです。
私のような人間は、組織の中で
活躍することは向いていません。
協調性もなく、コミュニケーションも下手で
特別に頭が良いわけでもない。
しかし、そんな私でも、こだわって
仕事をすることで結果を出せました。
例えばメルマガ書くときにも書いた文章を何度も見直したり。
アフィリエイトで稼げなかった時、上手くいってるサイトを
見て何が違うのか？
比べて何度も修正を重ねたりとか。
ちょっとしたこだわりと努力だけで濃い人生
にすることが出来ます。
ただそれだけで、能力が低くても中卒で借金があっても
トップ１％になれるのでいまの時代は本当に恵まれていますね。
原田陽平
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ただの不良やってました。
人には言えないような
悪い事もしてきたりしました。
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なにをやっても中途半端な結果しか
でない平均以下の男だったのです。
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「人生最悪だ」と感じる思い出ばかりでした。
当時、幸せを感じる日は記憶に少ないですし、
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多かったのです。
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むしろそんな人間でも今は、ある程度まともになれる
時代なのです。
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個人での頑張りが結果として反映されやすい時代だからです。
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活躍することは向いていません。
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特別に頭が良いわけでもない。
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比べて何度も修正を重ねたりとか。
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原田陽平
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脳に大きなストレスを感じたらどうしたら良いか？
2013年4月17日
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ネットで情報があふれる時代になり、世界中の人が
情報収集が容易になりました。
しかし、情報が多すぎることで、結果として
脳に負担がかかり多くの人がストレスを感じてしまいます。
私も、様々な分野について
仕事と同じように熱心に学ぶように
なりました。
健康、遊び、語学、旅行、仕事、
あらゆるテーマにおいて日々全力で
いろんな事を考え全力で行動しています。
しかし、パワフルに行動してしまい過ぎると、
時として脳に負担がかかり、大きなストレスを
感じてしまうのです。
例えば、旅行の計画一つにしてもこだわって
リサーチしていると、自然と時間はかかるものです。
その間に、メルマガやブログを書いたり
トレーニングしたり、語学も学んで、育児もしてと
なんだかんだで大忙しになってしまうのです。
そしてそれがずっと続いてしまうと
いくら楽しい事をしていても、どんどん
ストレスもたまっていくのです。
そして集中力がドンドン
落ちていくのが自分でもわかります。
私だけでなく、そういうストレス状態の人
は最近とても多いです。
よく考えてみれば私はストレスを軽減する
方法について十分にリサーチしてなかったので
ちょっと調べてみたところ、深呼吸と瞑想をする
時間が自分には足りてない事が分かりました。
おそらく多くの若い人や起業家タイプの
人にとって足りてない部分です。
忙しくても気合いと根性だけで
どうにか乗り切れる事もありますが、
それだけでは効率が悪いのです。
最初のうちはいいかもしれませんが、
ずっと気合いと根性だけでは体力の
限界が来てしまいます。
深呼吸と瞑想を行うことで、一気に集中力が
アップできたり、心のストレスを軽減させたり、
自分がやるべき事を整理整頓できるわけです。
そして、ほとんどの健康系の本を見ると
深呼吸と瞑想を強く勧めています。
つまり、ほぼ全員に
とって効果が高い方法なんだと思います。
どうしても若いうちは気合いだけで
心のリフレッシュを無視してしまいがちなのですが
それだけでは、長期的に健康を損ねたりして
デメリットも多いのです。
そのためいま健康でストレスを感じなかったとしても
将来の事を考えて、時々、心もリフレッシュ
してあげたほうが良いですね。
また、時々旅行へ行って普段とは違う感覚を体験
するのもまた、心の癒しになるのだと思います。
１日３分、深呼吸と瞑想をするだけでも、
だいぶ大きなリターンとなって返ってくるはずです。
ちなみに、私はストレスがもともと貯まりやすい
タイプだと思うので、本格的にヨガを
習おうかと思っています。
原田陽平
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しかし、パワフルに行動してしまい過ぎると、
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感じてしまうのです。
例えば、旅行の計画一つにしてもこだわって
リサーチしていると、自然と時間はかかるものです。
その間に、メルマガやブログを書いたり
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なんだかんだで大忙しになってしまうのです。
そしてそれがずっと続いてしまうと
いくら楽しい事をしていても、どんどん
ストレスもたまっていくのです。
そして集中力がドンドン
落ちていくのが自分でもわかります。
私だけでなく、そういうストレス状態の人
は最近とても多いです。
よく考えてみれば私はストレスを軽減する
方法について十分にリサーチしてなかったので
ちょっと調べてみたところ、深呼吸と瞑想をする
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おそらく多くの若い人や起業家タイプの
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どうにか乗り切れる事もありますが、
それだけでは効率が悪いのです。
最初のうちはいいかもしれませんが、
ずっと気合いと根性だけでは体力の
限界が来てしまいます。
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そして、ほとんどの健康系の本を見ると
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つまり、ほぼ全員に
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心のリフレッシュを無視してしまいがちなのですが
それだけでは、長期的に健康を損ねたりして
デメリットも多いのです。
そのためいま健康でストレスを感じなかったとしても
将来の事を考えて、時々、心もリフレッシュ
してあげたほうが良いですね。
また、時々旅行へ行って普段とは違う感覚を体験
するのもまた、心の癒しになるのだと思います。
１日３分、深呼吸と瞑想をするだけでも、
だいぶ大きなリターンとなって返ってくるはずです。
ちなみに、私はストレスがもともと貯まりやすい
タイプだと思うので、本格的にヨガを
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| 所 在 地 | ： | Room 3501, 9/F., Henan Building 19 Luard Road, Wanchai, Hong Kong |
| 代 表 者 | ： | 原田 陽平 |
| 創 立 | ： | 2012 年5月 |
| 業務内容 | ： | 出版・セミナー運営 |
| 取引銀行 | ： | 香港上海銀行 |
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